Vorsicht beim Marathon-Hype: Ermüdungsbruch kann jeden treffen: Wie sich Jogger schützen
Träumen Sie davon, mal bei einem Marathon mitzulaufen? Oder waren Sie sogar schon als Läufer dabei? Dann wissen Sie, wie wichtig eine gute Vorbereitung ist - auch um einen Ermüdungsbruch zu vermeiden.
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